העבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

הם מחפשים שיטה לשפר אתן שינה? בצורה שונה תרופות חזקה, מוכן ספרות שמספר כי שינויי טבע יכול להיות פעולה נהדר להביא לשיפור לקבל שינה טובה. תרחיע} בפעם הבאה שאתה יורדים למיטתך. לדוגמא, נסה מצב מתאים.